スタジオ ライフタイム

抗炎症トレーニングジム

抗炎症トレーニングジム

新潟市中央区南万代町1-7 南万代テラス1F

TEL:025-385-7070

美しく、しなやかな、めぐるカラダづくりで
「Life time(生涯)」を豊かにするパーソナルジム

美しく、しなやかな
めぐるカラダづくりで
「Life time(生涯)」を
豊かにするパーソナルジム

Think Workout
~私たちのトレーニングは~

初めにFMS(Functional Movement Systems)でカラダの測定を 行います。7つの基本的動作で、カラダの連動性や動きを評価するテストでカラダの機能性を分析し、現在の状態を明確にして個々に合わせたトレーニングメニューを作成します。人間の細胞が老化する原因の多くを占める”活性酸素”スタジオライフタイムはBFR(血流制限)トレーニングによって活性酸素の発生を極力抑えて、カラダを炎症させずに代謝UPに繋げます。

Think Workout ~私たちのトレーニングは~

one-on-one
~なりたい自分を実現~

女性トレーナーがマンツーマンで寄り添い「なりたい自分」を実現します!

坂井 乃子 SONOKO SAKAI

坂井 乃子 SONOKO SAKAI
2013年からヨガインストラクターとしての活動をはじめる。また、タイ古式マッサージセラピストとしても従事し身体に対しての知識を深める。さらに健康や美容に関する知識を深めるため、SACO WORKOUT WELLにて、パーソナルトレーナーとしての技能や技術を学ぶ。

渡邉 亜紀菜 AKINA WATANABE

渡邉 亜紀菜 AKINA WATANABE
妊娠、出産を機に身体と心を意識したヨガを深く学び、shivayogaを主宰。企業向けヨガや各イベント等でヨガインストラクターとして活動し、SACO WORKOUT WELLにてパーソナルトレーナーとしての技術や技能を学ぶ。

坂井 乃子SONOKO SAKAI

小林 優子 YUKO KOBAYASI
2010年〜ヨガインストラクターとして新潟市を中心として活動。様々なイベントにも参加し、ヨガインストラクターとしての経験を積み、身体の機能を学ぶためSACO WORKOUT WELLにてパーソナルトレーニングを学ぶ。

Our place
~私たちのジムは~

新潟駅から徒歩5分、駐車場も完備しています。ジム内は機能性を追求し、広いスペースでトレーニングを行うことができる他、個室も完備しているので、プライバシーもしっかりと守られます。また、更衣室、シャワー室パウダールームも用意していますので、トレーニング後も着替え、メイク等にご利用いただけます。

Our place ~私たちのジムは~
Our place ~私たちのジムは~
Our place ~私たちのジムは~

Customer
~お客様の声~

中央区・上原厚子さん

中央区・上原厚子さん 53歳
職業:歯科衛生士
趣味:マラソン。美味しいものを食べること。
45歳でマラソンを始め、今では新潟シティーマラソンはもちろん、名古屋ウィメンズマラソンなど様々な大会に参加。何度もフルマラソンを完走している。入会理由:年齢を重ねると共に感じてきたランニング後の肩こり、腰痛が悩み。だんだんとフォームにもクセが出てきた為、きれいなフォームが作れる身体を手に入れたい。

中央区・上原厚子さん

身体を動かすことが好きでマラソンの他にヨガやピラティスも経験してきましたが、Lifetimeさんのトレーニングはまた違ったもので した。“鍛える”とは違い、しなやかさを追求する感じ!時間に余裕ができるとこちらに伺っています。ランニングは週に3〜4日、5キロ〜20キロ走っていて足には自信があったんですけどね、カラダの機能性を見る『FMS』テストで体幹と上半身の筋力の弱さを指摘してもらって。体幹があると走った時にブレない!疲れにくい!フォームが崩れにくい!と教えてもらって今はとにかく体幹を補うトレーニングを重点的に行っています。


東区・坂爪豪さん

東区・坂爪豪さん 44歳
職業:会社経営
趣味:ゴルフ
入会理由:身体が硬く、猫背や腰痛,肩こりなどが悩み。肩の柔軟性をよくして大好きなゴルフのスイングを安定させ、スコアを伸ばせたら万々歳。経営者としてあと20年30年元気にやっていきたいというのが何よりの目標。経営者仲間に伊豆施設のファスティングに誘われて、6ヶ月で10キロの減量に成功したんですけどね、その施設の整体師さんの言葉がStudio Lifetime入会のきっかけです。“身体が凄く硬いので将来箸を持てなくなるくらい肩が上がらなくなりますよ、スーツが羽織れなくなりますよ”と言われて…。

東区・坂爪豪さん

私は学生時代に野球をやっていて、大学選抜に選ばれて有名選手と一緒に野球をやるくらい体育会系だったので、身体のことには自信がありました。30代は体も無理が効くし、仕事は楽しいし、お酒の席も楽しいし、その分忙しくて、自分の体のことに無頓着になっていたんですよね。ファスティングで体重も減らし、改めて今後のライフスタイルみたいなものを考えたとき、“健康で若々しくいたい!”と思い始めて、そこから健康や身体のことを意識し始めたんです。通い初めて2ヶ月ですが、首・肩のコリがなくなって柔軟性が手に入ったのを実感しています。肩周りが柔らかくなったお陰でゴルフも楽しい!つい先日最高スコアが出たんですよ!これから通い続けて、60歳、70歳と楽しく健康に過ごしながら経営者としてやっていきたいですね。


新潟のおすすめパーソナルジム

月刊利用者数5万人の
日本最大級の優良パーソナルジムサイト
「みんなのパーソナルトレーニング」
新潟のパーソナルトレーニング厳選6ジム内にて、地域密着のパーソナルジムとして紹介いただきました。

Special gifts
~初回特典~

只今、初回利用特典として、無料体験・入会金無料 とさせていただいております。
お申込み・お問合せはこちらのメール応募入力フォームまたは、お電話でお気軽にお問合せください。

メール応募入力フォーム

TEL:025-385-7070
(営業時間10:00~20:00 日曜定休)

初めての方はこちら
初回体験予約

初めての方はこちら 初回体験予約